-/> โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

หน้า: [1]   ลงล่าง
 
ผู้เขียน หัวข้อ: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง  (อ่าน 4620 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 08:52:38 AM »

Permalink: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง











การใส่ส้นสูง สารพัดโรคที่มาพร้อมรองเท้าส้นสูง
แน่นอนที่ผู้หญิงทุกคนต้องชอบใส่รองเท้าส้นสูงกันเป็นประจำทุกวันอย่างแน่
 นอนแต่ภายใต้ความสวยของการใส่รองเท้าส้นสูงนั้นแฝงไปด้วยความอันตรายโดยที่ เราคาดกันไม่ถึง
 วันนี้เรามีภัยร้ายจากการใส่รองเท้าส้นสูงมาฝากกัน

1.บริเวณ กล้ามเนื้อน่องเอ็นร้อยหวาย
การสวมใส่รองเท้าส้นสูงคุณผู้หญิงทุกคน มักต้องยืนอยู่ในท่าเขย่ง ขาซึ่งถ้าร่างกายต้องอยู่ในท่านี้เป็นเวลานาน ๆ
จะทำให้กล้ามเนื้อน่องเอ็นร้อยหวายตึงและหดสั้น อาการที่มักจะพบบ่อยคือการเป็นตะคิว ปวดหน่องขา

2. ปัญหาที่ฝ่าเท้า

ถ้ากล้ามเนื้อบริเวณเอ็นร้อยหวายหดสั้นอยู่บ่อย ๆ จะส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเท้า
เมื่อยืนด้วยเท้าเปล่าจะเห็นว่าเท้าแบนทำให้เกิดอาการปวดที่บริเวณอุ้งเท้า
และส้นเท้าจนกลายเป็นปัญหาฝ่าเท้าตามมา

3. ปวดหลัง
การใส่รองเท้าส้นสูงของคุณผู้หญิงนั้นอาจจะทำให้ถึงขั้นปวดหลังได้เพราะ น้ำหนักตัวทั้งหมดจะไปอยู่ที่ปลายเท้าของคุณ
ส่งผลทำให้บริเวณช่วงเอวแอ่นไป ด้านหลังส่งผลให้เกิดอาการตึงของกล้ามเนื้อจึงส่งผลให้ปวดหลังในที่สุด


การดูแลเท้าที่ใส่ส้นสูง
ถ้าเกิดอาการปวดที่ปลายเท้า แนะนำให้ใช้ถุงน้ำแข็ง ประคบไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วให้ยกขาสูง
 และลดการใช้งาน ควรประคบบ่อย ๆ 4-5 ครั้งต่อวัน หรือทุก 2 ชั่วโมง ในวันแรกที่ได้รับบาดเจ็บ
ควรประคบต่ออีก 2-3 วัน แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นความร้อน แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น หรือกลับแย่ลง
 ให้รีบไปปรึกษาแพทย์ ข้อสำคัญ คือ ห้ามนวด หรือห้ามดัดบิดข้อเท้า





บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #1 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:06:48 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #2 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:07:13 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #3 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:10:59 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #4 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:11:17 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #5 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:11:29 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #6 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:11:44 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,134
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #7 เมื่อ: 02 มกราคม 2557, 09:12:41 AM »

Permalink: Re: โรค ที่มากับการใส่รองเท้าส้นสูง
[/url



พักเท้าเสียบ้าง โดยสลับกับใส่ส้นเตี้ย
บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
หน้า: [1]   ขึ้นบน
 
 
กระโดดไป: