ต่อไป →

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

ใครปากเหม็น ..มาทางนี้

ปากเหม็น อีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย
ซึ่งเป็นปัญหาที่ส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ยังทำให้คุณหมดความมั่นใจในการเข้าสังคมไปเลย
จะพูดจะเอ่ยอะไรกับใครก็ไม่ค่อยมั่นใจเพราะมัวแต่กังวลถึงเรื่องกลิ่นปาก ส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก
วันนี้เราจะมานำเสนอวิธีแก้ปากเหม็นแบบขั้นเทพกันค่ะ…

ปากเหม็นเกิดจากอะไร
สาเหตุของปัญหาปากเหม็นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ได้แก่ การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากไม่ทั่วถึง ฟันผุ
แผลในช่องปาก ลิ้นเป็นฝ้า เนื่องจากแบคทีเรีย น้ำลาย การสูบบุหรี่ การใส่ฟันปลอม หรือเครื่องมือทางการแพทย์
แล้วไม่ได้รับการดูแลทำความสะอาดอย่างถูกต้อง นอกจากนี้อาจมีสาเหตุมาจากโรคอื่นๆอีกด้วย
ไม่ว่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับช่องปากหรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น

วิธีแก้ปากเหม็น เพื่อลมหายใจที่หอมสดชื่น…
ปัญหาปากเหม็นที่รบกวนใครหลายคนอยู่ สามารถรักษาและแก้ไขได้หลากหลายวิธีด้วยกัน
แต่วันนี้เรานำเคล็ดลับง่ายๆจากธรรมชาติมาฝากกัน รับรองได้ว่าดับกลิ่นปากได้อย่างเห็นผลแน่นอน…
1. เกลือ
เพียงอมเกลือก่อนแปรงฟัน โดยเกลือจะช่วยให้สุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรง แถมยังช่วยแก้ไขปัญหาปากเหม็นได้ดีอีกด้วย
2. ใบข่อย
เพียงนำใบข่อยมาลอกเปลือกออก จากนั้นเคี้ยวประมาณ 1 – 2 นาที แล้วคายทิ้ง จะช่วยดับกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี
3. ใบฝรั่ง
โดยการนำใบฝรั่งมาล้างให้สะอาด จากนั้นนำมาเคี้ยวแล้วคายทิ้ง จะช่วยดับกลิ่นปากได้
4. ใบชา
โดยการนำใบชาไปต้ม แล้วนำน้ำที่ได้จากการต้มมาบ้วนปาก ก็จะช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น
5. น้ำมันมะพร้าว
เพียงอมน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา ไว้สักพัก ก่อนช่วงเวลาอาหารเช้า 5 นาที ก็จะช่วยดับกลิ่นปากได้อย่างเหลือเชื่อเลยทีเดียว
นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากอีกด้วย
6. ใบผักชีฝรั่งหรือกานพลู
เพียงนำมาใบผักชีฝรั่ง หรือใบกานพลูมาเคี้ยวหลังอาหาร ก็จะช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นขึ้นได้
7. งดอาหารที่มีกลิ่นแรง
โดยเฉพาะกระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย เนยแข็ง และกาแฟ
8. ไม่ควรปล่อยให้ปากแห้ง
เพราะเมื่อปากแห้ง เชื้อแบคทีเรียในช่องปากจะเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี และเป็นที่มาของปัญหากลิ่นปากนั่นเอง
ดังนั้นเมื่อปากแห้งควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณเยอะๆ
เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับวิธีแก้ปากเหม็นขั้นเทพ จะเห็นได้ว่าปัญหาปากเหม็นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน
 แต่วิธีการแก้ปากเหม็นที่ดีที่สุดนั้น ก็คือ การดูแลรักษาสุขภาพและความสะอาดของช่องปากด้วยตนเอง
 จะเป็นวิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหาปากเหม็นได้ดีที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีแก้ไขทั้ง 8 ข้อ
มาช่วยเพื่อประสิทธิภาพในการกำจัดกลิ่นปากให้ดีขึ้นได้อีกด้วย…