: การนั่งแชทกับเพื่อนหรือนั่งท่องโลกอินเตอร์เนต ดี ไม่ดีอย่างไร

ถึงแม้อินเตอร์เนตจะช่วยย่อโลกให้เราติดต่อกันง่ายขึ้น
แต่ถ้ามากเกินไปก็จะเกิดผลเสียต่อร่างกายได้เหมือนกัน
นายแพทย์ อาริก ซิกแมน นักจิตวิทยา กล่าวว่า การนั่งแชทกับเพื่อนหรือนั่งท่องโลกอินเตอร์เนตเป็นเวลานาน
ทำให้เกิดพฤติกรรมแยกตัวออกจากสังคม ซึ่งพฤติกรรมนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก
เพราะหากปล่อยทิ้งไว้จะทำให้การทำงานของยีนเปลี่ยนแปลงและภูมิคุ้มกันต่ำลง

การที่ภูมิคุ้มกันต่ำลงจำทำให้เซลล์มีปฏิกิริยากับความเครียดมากขึ้น
ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและความจำเสื่อม นอกจากนี้ผลเสียของการเสพติดอินเทอร์เนต
จากการวิจัยพบว่า การที่คนเราพูดคุยพบปะกันแบบตัวต่อตัวจะทำให้ฮอร์โมนออกซิโทซินหลั่ง
ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้เป็นฮอร์โมนแห่งความรักและความสงบ ไม่หวาดกลัวและตื่นตะหนกเวลาต้องเข้าสังคม
การขาดการติดต่อกับผู้อื่นในชีวิตประจำวันจึงทำให้ฮอร์โมนชนิดนี้ลดลง ส่วนผลเสียอื่นๆ ได้แก่ หลอดเลือดหัวใจทำงานน้อยลง,
สุขภาพจิตเสีย และเสี่ยงต่การติดเชื้อได้ง่าย

"

ที่มา..Knowledge Tank