สรรพคุณ และ ประโยชน์ของส้มเขียวหวาน
ส้มเขียวหวาน อีกหนึ่งผลไม้ไทยที่เหล่าบรรดานางเองชอบมาก..แต่ทราบมั้ยคะว่า สรรพคุณและประโยชน์ของส้มเขียวหวานนั้นมีมากเชียวนะ จะว่าไปแล้วคงจะไม่มีคุณผู้หญิงท่านไหนที่ไม่ชอบส้มเขียวหวานหรอกจริงไหมคะ สรรพคุณ และ ประโยชน์ของส้มเขียวหวาน
=>- ผลส้มสด 100 กรัม จะมีเบต้าแคโรทีน 82 ไมโครกรัม และวิตามินซี 42 มิลลิกรัม จึงใช้รักษาและป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน เปลือกผลแห้งจะมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งประกอบด้วย ซิตรัล เจอรานิออล และไลนาโลออล ซึ่งน้ำมันหอมระเหยนี้สามารถสกัดออกมาเพื่อใช้แต่งกลิ่นยาและมีฤทธิ์ขับลม นอกจากนี้เปลือกผลแห้งเมื่อนำมาจุดไฟจะมีกลิ่นหอมและสามารถไล่ยุงได้ดี=>- เป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว มีวิตามินเอสูงมาก ตามด้วยวิตามินซีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันเสริมสร้างคอลลาเจนช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น =>- ช่วยเป็นยาระบายอ่อน ๆ ในเปลือกผิวส้มมีน้ำมันหอมระเหยช่วยแก้วิงเวียนศีรษะ=>- ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลผิวเกลี้ยงเกลาและสดชื่น ขจัดความหมองคล้ำ และชะลอการเกิดริ้วรอย นิยมกินผลสดนำมาทำเป็นเครื่องดื่มและเป็นส่วนผสมในการบำรุงผิวภายนอกขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
หมวดสุขภาพ
