ต่อไป →

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

ทำไมควรกินโยเกิร์ตหลังกินยา

ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการกินยาปฏิชีวนะคือ
ยาจะไปทำลายแบคทีเรียที่สร้างวิตามินบีในลำไส้เล็ก อย่าเพิ่งวิตกไปค่ะ
 เรามีวิธีกู้แบคทีเรียดีๆในลำไส้เล็กให้กลับมาปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างขันแข็ง

      วิธีการคือ หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะจนครบตามที่แพทย์สั่ง เราควรรับประทานโยเกิร์ต วันละ 1 ถ้วย นาน 2 สัปดาห์
เพราะโยเกิร์ตจะมีจุลินทรีย์ที่เข้าไปช่วยทดแทนแบคทีเรียที่ถูกทำลายไป และช่วยให้ลำไส้เล็กทำงานได้อย่างเป็นปกติ
 และควรเลือกกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่มีรสชาติไม่หวานจะเป็นผลดีต่อสุขภาพมากกว่า


ที่มาข้อมูลและภาพ thaiza.com

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]