ต่อไป →

[น้องนก]

แอปเปิ้ลไซเดอร์บำบัดโรค

เรารู้ประโยชน์มากมายของแอปเปิ้ลไซเดอร์ แต่วิธีใช้ หรือสูตรบำบัดอาการต่างๆ ที่ว่ากันว่าได้ผลนั้น เราอาจยังไม่กระจ่างนัก ล่าสุด นิตยสาร Reader Digest สหรัฐอเมริกา นำ 8 วิธีเก่าแก่ ที่ชาวยุโรปและอเมริกานำแอปเปิ้ลไซเดอร์ไปใช้แก้อาการต่างๆ มาแนะนำค่ะ

1. บำบัดท้องเสีย ให้จิบแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมน้ำสุกเย็นเจือจางทั้งวัน เพราะแอนตี้ไบโอติกในแอปเปิ้ลไซเดอร์จะช่วยฆ่าเชื้อในลำไส้ได้

2. บำบัดอาการสะอึก กินแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา เพราะรสเปรี้ยวจี๊ดถึงใจของแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยหยุดอาการได้

3. บำบัดอาการอาหารอาหารไม่ย่อย ให้ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1 แก้วดื่มก่อนอาหาร 30 นาที

4. บำบัดอาการไซนัส ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว ดื่มเพื่อให้จมูกโล่ง

5. บำบัดอาการเจ็บคอ ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ ¼ แก้ว ลงในน้ำอุ่น ¼ แก้วเท่ากัน กลั้วคอ เพื่อให้กรดในแอปเปิ้ลไซเดอร์ฆ่าเชื้อในลำคอ

6. บำบัดอาการอ่อนเพลียหลังออกกำลังกาย ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาในแก้วน้ำผลไม้หรือน้ำเปล่าเย็นๆเพราะโปแตสเซียมและเอนไซม์ในแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยแก้ความอ่อนเพลียได้ชะงัด

7. แก้ตะคริวขณะหลับ หากมีอาการนี้ให้ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งเล็กน้อย ลงในน้ำดื่ม 1 แก้ว จะช่วยหยุดอาการได้

8. ช่วยฟันขาว กลั้วปากด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกเช้า เพื่อช่วยล้างคราบบนฟันและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นแปรงฟันตามปกติ

นับว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ ในการบำบัดและเยียวยาอาการผิดปกติด้วยตัวเองค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพจากอินเตอร์เน็ต