ใบบัวบก กินดีไม่ต้องรอช้ำใน
ใบบัวบก ไม่ได้มีประโยชน์ให้นึกถึงเฉพาะตอนอกหัก คนไร้ปัญหาหัวใจกิน ใบบัวบกได้ประโยชน์หลายอย่างเรามักได้ยินคำหยอกบอกให้คนอกหักช้ำรักต้องซดน้ำใบบัวบกเพื่อแก้ช้ำใน คงเป็นคำแซวเพื่อแก้เครียด แต่รู้หรือไม่ว่า แท้จริงแล้ว สรรพคุณของใบบัวบกไม่ได้ช่วยเยียวยาความรู้สึกช้ำใจอย่างที่ชอบนำไปพูดกันแต่ใบบัวบก จัดเป็นพืชที่มีวิตามินเอสูง จึงบำรุงสายตาได้ดี นิยมกินส่วนของใบ มีประโยชน์ช่วยแก้ฟกช้ำ ลดการอักเสบ กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ แก้ร้อนใน แก้กระหาย แก้อ่อนเพลีย ทำให้รู้สึกสดชื่น ทั้งยังลดความดันโลหิต และช่วยขับปัสสาวะได้ที่มาของข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
ขอบคุณภาพจาก : internet
หมวดสุขภาพ
